Le Mot du Head Coach

Depuis l’ouverture, notre objectif est de créer une salle de CrossFit accessible à tous.

Nous avons pour but de vous aider à améliorer votre santé mais aussi vos capacités physiques et mentales en vous faisant prendre conscience de votre corps. Les coachings et les coachs sont focalisés d’une part sur une bonne technique et la sécurité mais aussi sur le dépassement de soi, le tout dans une atmosphère chaleureuse et une bonne humeur constante. 

C’est dans un lieu de partage que vous viendrez transpirer chaque jour, sans écouteur, sans miroir, mais avec un réel échange avec les gens qui vous entourent. Nous serons toujours là pour vous accompagner, vous enseigner, vous conseiller, vous encourager et toujours dans la meilleure ambiance possible.

Oscar
Head Coach

Les Points Clés

Votre box en quelques mots…

Creation

1789 CrossFit a vu le jour en 2014 puis a déménagé dans les locaux actuels en juillet 2015.

En 2016, 100m2 intérieurs et 60m2 extérieurs ont été ajoutés pour en arriver à la box que vous pouvez découvrir aujourd’hui.

Elle rejoint La French Co en Janvier 2019.

Localisation

1789 est très bien situé dans le pôle d’activité des Milles, tout proche de L’Arena du pays d’Aix.

Accessible en quelques minutes depuis Aix-en-Provence mais aussi des zones de La Pioline, La Duranne, Plan de Campagne, Bouc-Bel-Air et Eguilles.

Installation

La box s’étend sur 560m2 dont 460m2 de surface d’entraînement. Les 100m2 restants sont dédiés à l’accueil, la boutique Crossliftor, les vestiaires/snaitaires séparés ainsi qu’un espace de détente.

Les petits + : Un espace extérieur et des places de parking accessibles

Equipement

La box est en majorité équipée de matériel Crossliftor et Eleiko. Elle se divise de 3 salles : 1 salle principale et 2 salles dédiées aux options (Gymnastique, Haltérophilie, Mobilité et Endurance) et aux WOD orientés.

Ces salles disposent chacune de tout le matériel nécessaire à la pratique du CrossFit avec entre autre 3 RIGs, environ 30 barres d’Haltérophilie avec Bumpers et Disques Olympiques de compétition, Medecine Ball, Kettlebells, Dumbbells, 10 paires d’anneaux à Muscle Ups, 1 GHD, 7 rameurs, 2 Assault Bike, 1 Bike Erg, 1 Air Runner, 1 Ski Erg, un Parcours de Pegboard, 5 Climbing Rope de 7 mètres, 1 Yoke, des Atlas Stone, des pneus de Strongman avec leurs masses …

Le petit plus : une surprise prochainement

La Team

1789 CrossFit en Images

Le Planning de 1789 CrossFit

Pour pouvoir vous entrainer aussi souvent que vous le souhaitez, voici le planning actuel de la box.
Sélectionnez « All Programs » ou « All Locations » pour choisir spécifiquement un programme (WOD, Gym,…) ou une autre box.

Les Partenaires de 1789 CrossFit

La box vous propose la meilleure expérience d’entrainement grâce à ses partenaires.

Contacter 1789 CrossFit

Votre première séance d’essai est gratuite !

Besoin de plus d’informations ou prêt pour le grand chanement ? Prenez contact avec nous !

  • 1789 CrossFit
  • 380 Rue Claude Nicolas Ledoux
  • 13854 Aix-en-Provence

 


Avis & Témoignages

Les News de 1789 CrossFit

11Juin

Galette / wrap d'épinards au tahini

Le CrossFit est une discipline exigeante, qui demande beaucoup d'énergie et parfois de sacrifices. Mais pas question cependant de sacrifier le goût, surtout lorsqu'on sait que l'alimentation est à la…

05Juin

Pourquoi est-il dangereux de "brader" les…

Entendu du côté des sportifs : "Le CrossFit, c'est cher. Ai-je vraiment intérêt à dépenser 75€ par mois pour pratiquer ce sport alors que je pourrai m'abonner dans une salle…

27Mai

Collection La French Co x DromFit…

La French Co et DromFit sont heureux de vous annoncer la suite de leur collaboration pour la ligne de vêtements 2019. Nous vous présentons notre première collection Summer inspirée de…

28Avr

Dhal de lentilles au curry et…

Le CrossFit est une discipline exigeante, qui demande beaucoup d'énergie et parfois de sacrifices. Mais pas question cependant de sacrifier le goût, surtout lorsqu'on sait que l'alimentation est à la…

Newsletter de La French Co !

Evénements, WOD, portraits d’adhérents, conseils, challenges, recettes…
Découvrez toutes les news de la French Co, de ses boxs et de ses partenaires.