Jordan KRSTICCoach - Crossfit Des Ponts / CrossFit Montélimar

BPJEPS AGFF Force

• Pompier volontaire à Cavaillon depuis plusieurs années, je débute aujourd'hui ma formation en BPJEPS à la Box de CrossFit Des Ponts.

• J'aime le CrossFit car il permet grâce à la variété des exercices, l'intensité permanente et le dépassement de soi, de devenir un athlète complet.

• Intégrer la CFFC va me permettre de préparer mon diplôme dans les meilleurs conditions grâce à mon tuteur Corentin LE COSSEC, avec qui je partage les mêmes valeurs de coaching et l'esprit communautaire : partager un moment autour d'une bière avec les adhérents après un WOD intense, voici ma vision du CrossFit.

Jean Baptiste DESNOIXHead Coach - CrossFit Orange 84

CrossFit Level 1 - CrossFit Scaling Course - Eleiko Weightlifting for Athlete Course - DU de Préparateur Physique - Licence STAPS APA - EAPS

• Ancien joueur de rugby de haut niveau (Centre de Formation Stade Aurillacois Pro D2), j’ai découvert le CrossFit en Février 2013 lors d’un voyage à Miami. Je m’en suis servi ensuite pour ma préparation physique de joueur, et surtout pour revenir d’une grave blessure au dos (double hernie discale).

• Voyant les effets sur moi, j’ai voulu à la fin de mes études transmettre mes connaissances et ma passion pour ce sport qui m’a littéralement changé physiquement et mentalement. Selon moi après des années et des années d’entrainements pour le haut niveau, des tonnes de méthode différente utilisées et endurées dans le but d’améliorer ses performances, ou de revenir de blessure, le CrossFit est de loin la meilleur et la plus safe des méthodes de préparation physique.

Fiona PICARDCoach (en formation)

BPJEPS AGFF Force (en formation)

• Après le bac, je me suis dirigée vers une faculté de sport. J’y ai passé 1 année puis je me suis intéressée au diplôme du BPJEPS qui me convenait plus pour son côté professionnel. Je vais la commencer en janvier 2018 au sein de Orange 84 CrossFit  où je m'entraine depuis l'ouverture de la box..

• Le CrossFit est un sport complet qui s’appuie sur des mouvements fonctionnels qui aident chacun de notre vie quotidienne. Mais il nous permet surtout de repousser sans cesse nos limites en se renforçant mentalement et physiquement. Bref... on ne s’ennuie jamais , il y a beaucoup à apprendre et on se sent progresser de jour en jour.

• J’aimerais apporter à la box ma passion pour le CrossFit, pouvoir répondre aux besoins des adhérents, leurs apporter mon soutien et de la bonne humeur .Mon rôle en tant que stagiaire sera avant tout d’apprendre et de me perfectionner , mais aussi donner des idées pour l’amélioration continuelle de la box.