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Arrooo!!!!!
👊🏻CrossFiteur et Spartiate de La French Co, Valentin a accompli la Trifecta lors de La Spartan Race du Circuit du Castellet ce week-end !!! 42km de courses et d’obstacles… https://t.co/KPoHoulycx

Tu fais quoi le vendredi soir ?
Mon premier Muscle Up !!!

#suspens Gym #Yann #lafrenchco #crossfitvitrolles à CrossFit Vitrolles https://t.co/NyyXmtJlXm

30-20-10
Deadlift / WallBall / Toes to Bar
🏋🏻‍♂️🏐🤸‍♀️
Un super concept a découvrir au cœur de Madeleine en plein Paris.
Merci https://t.co/UgOTmpkp39 morganmoreau23, Émilie et Sandrine… https://t.co/0DLHMtleZA

C’est quoi La French Co !? :
COnnexion : 🎸 Quand le Head coach s’envoie à la guitare sur du Oasis,
COaching : 💪🏼 avec sa grosse veine sur le bibi l’air de rien,
Et bien sûr :
COmmunauté :… https://t.co/36t5f9pkML

Quand tout Cavaillon se retrouve le soir @ CrossFit Des Ponts sous l’œil bienveillant et attentif des coachs !!!

#community
#Coco #CFDP #LaFrenchCo à CrossFit Des Ponts https://t.co/9kf9fgLyMR

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