BLOG

Les News de La French Co

20Mai

Portrait de sportifs de haut niveau:…

Parce que nos athlètes sont l’âme et la raison d’être de nos boxs, et que chacun est unique… Voici le portrait de l’un d’eux…   Bonjour Zackarie, La French Co :…

19Mai

CrossFit Montélimar rejoint La French Co…

  Nous sommes heureux de vous annoncer l'arrivée de CrossFit Montélimar rejoint la French Co   QUI EST LA FRENCH CO?  La French Co est le plus important réseau de…

14Mai

Une chaine postérieure forte et souple

La chaîne postérieure est trop souvent négligée par les sportifs au profit de la chaine antérieure. Avoir des abdominaux saillants, des quadriceps marqués ou des pectoraux développés correspondent à certaines…

09Avr

Des champions à CrossFit Avignon #CFA

Michelle Baran was on the Amadeus Provence for a preview of a river cruise itinerary designed to appeal to young travelers. As my alarm went off, I started to get…

07Avr

Orange 84 CrossFit dans Gard Vaucluse…

Mise en avant de la box d'Orange dans le numéro de Gard Vaucluse le samedi 7 avril 2018.

07Avr

Un cardio à tout épreuve

Run Swim Run, Crossfit games 2017 Ca y est les Opens 2018 sont finis ! Cinq semaines de test, où nous avons partagé avec notre communauté de la souffrance, de la…

05Avr

French Co Championship @ CrossFit Des…

À l'issue de la première édition de notre French Co Championship, il est temps de faire un bilan. Retour sur un weekend fort en émotions.   Les 31 mars et…

30Mar

Coup de projecteur sur CFDP à…

28Mar

Grandissons ensemble ! Offre : 54321

Grandissons tous ensemble !!! Wodez en illimité au sein de nos 5 boxs de CrossFit à partir de 35€/mois. Nous sommes fiers d’annoncer que la French Co est désormais le plus…

27Mar

French Co Championship @ CrossFit Des…

ORGANISATION COMPÉTITION /// Voici le programme du weekend sportif qui vous attend : Toutes les infos utiles vous seront communiquées via le lien suivant : https://app.wodifyarena.com/Event/Event.aspx?EventId=275&Tab=schedule Nous avons créé 3…

21Mar

La gestion émotionnelle par l'alimentation :…

Les neurotransmetteurs, également appelés neuromédiateurs sont des molécules chimiques qui permettent au message de se transmettre d'un neurone à l'autre par l'intermédiaire des synapses. Leurs rôles sont multiples et complexes :…

21Mar

Portrait d'athlètes : Céline et David…

Parce que nos athlètes sont l’âme et la raison d’être de nos boxs, et que chacun est unique… Voici le portrait de deux d'entre eux…   Bonjour Céline et David, La…

20Mar

Portrait d'athlète : Virginie #CFA

Parce que nos athlètes sont l’âme et la raison d’être de nos boxs, et que chacun est unique… Voici le portrait de l’un d’eux…   Bonjour Virginie La French Co :…

19Mar

Analyse des Opens - 18.4 by…

C’est parti pour cette 4ème semaine des Opens, et pour ce 18.4 notre ami Dave nous a gâté!   En effet ce wod mêle à la fois un benchmark, des…

19Mar

Nature et fréquence de-s blessures dans…

Dés 2012, un goupe de médecins anglais de l'université de Cardiff a mené une étude scientifique pour déterminer si la pratique du CrossFit induit un risque de blessure superieur à…

12Mar

Portrait d'athlète : Cécile #CFA

Parce que nos athlètes sont l’âme et la raison d’être de nos boxs, et que chacun est unique… Voici le portrait de l’un d’eux…   Bonjour Cécile, La French Co :…

10Mar

Analyse des Opens - 18.3 by…

Ça y est les choses sérieuses commencent...   Nous avons eu le droit jusqu’ici à des workouts avec une dimension technique réduite (low skill), abordables pour tout le monde. Le…

05Mar

Portrait d'athlète : Nabil #CFDP

Parce que nos athlètes sont l’âme et la raison d’être de nos boxs, et que chacun est unique… Voici le portrait de l’un d’eux…   Bonjour Nabil, La French Co :…

03Mar

Analyse des Opens - 18.2 by…

Une semaine après un WOD porté sur l’endurance musculaire, notre ami Dave Castro nous a pondu un 18.2 qui se divise en 2 partie comme en 2015 pour le 15.1.…

02Mar

Les Podiums du French Co Championship…

Vous les avez attendus... voici les podium du French Co Championship à la fin d'un weekend exceptionnel à Cavaillon au sein de CrossFit Des Ponts : Il s'agit d'un sponsoring…

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