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Toasts de faux-mon fumé
Le CrossFit est une discipline exigeante, qui demande beaucoup d'énergie et parfois des sacrifices. Mais pas question cependant de sacrifier le goût, surtout lorsqu'on sait que l'alimentation est la base…
Légumes farcis à l'okara (vegan)
Le CrossFit est une discipline exigeante, qui demande beaucoup d'énergie et parfois des sacrifices. Mais pas question cependant de sacrifier le goût, surtout lorsqu'on sait que l'alimentation est la base…
Coronack #1 : la recette ultime…
Vous avez du temps à tuer en cette période de confinement ? Yoan et Alexandra vous proposent une recette de pancakes healthy ! https://www.youtube.com/watch?v=ICSEcsBti0Q À déguster au petit déjeuner, au…
Dos de lieu noir sauce sésame…
Le CrossFit est une discipline exigeante, qui demande beaucoup d'énergie et parfois de sacrifices. Mais pas question cependant de sacrifier le goût, surtout lorsqu'on sait que l'alimentation est à la…
Spaghettis de courgettes sauce avocat et…
Le CrossFit est une discipline exigeante, qui demande beaucoup d'énergie et parfois de sacrifices. Mais pas question cependant de sacrifier le goût, surtout lorsqu'on sait que l'alimentation est à la…
Barre vegan sans cuisson.. by @ProjetFit
Le CrossFit est une discipline exigeante, qui demande beaucoup d’énergie et parfois de sacrifices. Mais pas question cependant de sacrifier le goût, surtout lorsqu’on sait que l’alimentation est à la…
« Houmous » de chanvre et…
Le CrossFit est une discipline exigeante, qui demande beaucoup d'énergie et parfois des sacrifices. Mais pas question cependant de sacrifier le goût, surtout lorsqu'on sait que l'alimentation est à la…
Brochettes de crevettes pannées à la…
Le CrossFit est une discipline exigeante, qui demande beaucoup d’énergie et parfois de sacrifices. Mais pas question cependant de sacrifier le goût, surtout lorsqu’on sait que l’alimentation est à la…
Galette / wrap d'épinards au tahini
Le CrossFit est une discipline exigeante, qui demande beaucoup d'énergie et parfois de sacrifices. Mais pas question cependant de sacrifier le goût, surtout lorsqu'on sait que l'alimentation est à la…
Dhal de lentilles au curry et…
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Toast de patate douce : à…
Le CrossFit est une discipline exigeante, qui demande beaucoup d’énergie et parfois de sacrifices. Mais pas question cependant de sacrifier le goût, surtout lorsqu’on sait que l’alimentation est à la…
Comment la consommation de glucides raffinés…
Vous le savez certainement, tous les macro- nutriments apportés par les aliments ne se valent pas. C’est notamment le cas des glucides. Certains ont une forte propension à élever le…
Poke bowl de saumon mariné frais…
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Le lait doré : une boisson…
Le CrossFit est une discipline exigeante, qui demande beaucoup d’énergie et parfois de sacrifices. Mais pas question cependant de sacrifier le goût, surtout lorsqu’on sait que l’alimentation est à la…
Les pièges du "toujours plus healthy"…
Si vous nous lisez régulièrement, vous savez que nous aimons démonter les idées reçues et que nous tentons, grâce à nos articles, de vous apporter les éclairages nécéssaires pour agir…
De retour de Séoul.. Kimchi party…
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Une pizza qui a tout de…
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Besoin d'évasion ? Découvrez Le Pad…
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Moelleux au Chocolat (sans gluten ni…
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Crêpes Healthy sans gluten ni lactose
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