Category Archives: Challenges

Petit lexique à l'usage du CrossFitteur…

Le CrossFit possède son propre vocabulaire : entre termes techniques et mouvements, son apprentissage peut être long et un peu fastidieux pour les néophytes. Petit lexique pratique des termes principaux..…

Analyse des Opens - 19.2 by…

Deuxième manche des opens 2019 ! Cette fois-ci, Dave Castro a choisi un remake du 16.2 un peu modifié... qui avait a l'l'époque marqué les espritS par sa difficulté. La…

Analyse des Opens - 19.1 by…

C'est parti ! Le premier WOD de ces Opens 2019 a été révélé cette nuit. Comme souvent celui-ci est placé sous le signe de la simplicité et de l’efficacité. …

Opens 2019 : Are you In…

Le compte à rebours est lancé, l’édition des Open 2019 débutera le 21 février prochain au sein de toutes les Box du monde. Mais de quoi parle-t-on? Si vous…

Surpoids et CrossFit, amis ou ennemis?

Vous etes en surpoids et vous pratiquez le crossfit? ARRETEZ TOUT, VOUS ALLEZ VOUS FAIRE MAL ! FAUX ! De nombreux medecins, souvent mal informés hésitent encore ou se…